KINDERYOGA | FRÜHJAHR 2025
Yoga erweckt bei den Kleinen Freude am Bewegen. Wir ahmen die Natur- und Tierwelt nach und lernen dabei den Unterschied zwischen An- und Entspannung kennen. Gemeinsam gehen wir in Kontakt mit unserem Körper, unserem Atem und unseren Gefühlen. Es wird mal laut und wieder ganz still. Wir singen, balancieren und haben einfach: SPASS.
Lasst uns gemeinsam mit Yoga zaubern!
WAS MACHT KINDERYOGA AUS?
SPASS AM BEWEGEN
In jeder Stunde tauchen die Kinder in eine Yoga-Geschichte ein. Dabei schlüpfen wir zusammen in die Rolle und entdecken auf spielerische Art und Weise die Yogawelt.
ENTWICKLUNG - KÖRPER
Yoga unterstützt die körperliche Entwicklung auf natürliche Weise. Wir stärken die Körperkraft, üben das Gleichgewicht und verbessern die Körperhaltung. Dabei wird auch die Grob- und Feinmotorik gefördert.
ENTSPANNUNG
Wie auch im Yoga für Erwachsene, schaffen wir im Kinderyoga bewusst einen Raum zum Spüren und Loslassen. Entspannen können wir üben, indem wir der Klangschale oder einer Traumgeschichte lauschen.
KREATIVITÄT
Durch das Imitieren der Körperhaltungen wird das Vorstellungsvermögen gestärkt und die eigene Phantasie positiv beeinflusst. In der Gruppe erfahren wir zudem die Vielfalt von Kreativität, welche im Kinderyoga keine Grenzen hat.
ENTWICKLUNG - GEIST
Yoga schult die Konzentrations- und Merkfähigkeit der Kleinen. Durch das spielerische Bewegen lernen wir Neues, sammeln uns, wiederholen gemeinsam und verinnerlichen mit Lockerheit.
AUSGLEICH
Yoga für Kinder ermöglicht einen optimalen Ausgleich zum hektischen und meist kopflastigen Alltag (Schule, Hausaufgaben, PC, TV etc.).
YOGA KIDS - SANKT AGATHA
SCHNUPPERSTUNDE: jeden Mittwoch von 16:00 - 16:50 Uhr möglich
Beitrag: € 13,- (50 min.)
KURS: Mittwochs, seit 05.03.2025 | 16:00 - 16:50 Uhr
6er-Block: € 75,- (je 50 min.)
Ort: Gemeinde St. Agatha, Saal 1. OG
Altersgruppe: 5 bis 8 Jahre
Mitzubringen: Stofftier, gemütliche Kleidung tragen
YOGA KIDS - WAIZENKIRCHEN
SCHNUPPERSTUNDE: jeden Donnerstag von 17:00 - 17:50 Uhr möglich
Beitrag: € 13,- (50 min.)
KURS: Donnerstags, seit 06.03.2025 | 17:00 - 17:50 Uhr
6er-Block: € 75,- (je 50 min.)
Ort: Haus ROH, Schloßfeld 5, 1. OG
Altersgruppe: 5 bis 8 Jahre
Mitzubringen: Stofftier, gemütliche Kleidung tragen
SPIELERISCH IN DER KRAFT
IN MEINER KRAFT
Raum für Körper, Geist & Seele
Sarah Leitner
Am Anger 1, 4084 St. Agatha
+43 650 85 12 057
[email protected]
www.inmeinerkraft.at