NUAD THAI YOGA
Diese Form der Körperarbeit verbindet Techniken aus der Thai Körperarbeit mit Yoga und wirkt auf allen Ebenen unseres Systems.
NUAD THAI YOGA findet bekleidet, ohne den Einsatz von Öl am Boden auf einer Matte statt. Durch unterschiedliche Drucktechniken sowie passiven Dehnungen kann der Körper loslassen und neue KRAFT tanken.
Wirkungen für unseren Körper:
- beruhigt das Nervensystem
- optimiert die Verdauung
- stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte
- mobilisiert und dehnt Gelenke, Sehen und Faszien
- steigert die Beweglichkeit des Körpers
- verbessert die Schlafqualität
- baut energetische Blockaden ab
- schenkt das Gefühl von Klarheit und Freude
45 min: € 50,-
60 min: € 65,-
90 min: € 85,-
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT.
Konfuzius
IN MEINER KRAFT
Raum für Körper, Geist & Seele
Sarah Leitner
Am Anger 1, 4084 St. Agatha
+43 650 85 12 057
[email protected]
www.inmeinerkraft.at